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THE AROMA

国産(和)アロマのネットショップ「THE AROMA」のメルマガバックナンバー

新緑の季節を楽しむ、アロマ☆2017.05.12号

Categoryメルマガ 夏
こんにちは、THE AROMA 伊藤歌奈子です。

暦では立夏を過ぎて、次第に夏が近づいてくる時期です。
新緑が眩しく、爽やかな風が気持ちのよい季節になりましたね☆

いつもメールマガジンをお読みいただき、
誠にありがとうございます♪
今回もお付き合いの程、どうぞよろしくお願いいたします^ ^

さて、今回は「新緑の季節を楽しむ、アロマ」についてです☆

この時期は植物たちが太陽の光を浴びて、ぐんぐんと成長していきます。
緑を眺めているだけでも心地よいのですが、
せっかくなのでアロマでも緑を取り入れましょう!というお話です。

アロマ=香り、という意味なので身近なものから旬を楽しみました☆

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こちらはお茶の木です。
立春から数えて八十八夜(今年は5月2日)を迎えると茶摘みの季節が始まります☆
一番茶の新茶は味も香りも最高!
この時期のお茶を飲むと健康で長生きできるそう^ ^

ということで、実家にお茶の木(写真)があるので新茶を作ってみました!

ocya.jpg

自家製の新茶です☆
若い葉を摘んで、蒸してから揉んで煎ってを数回繰り返して完成です。

次第に部屋中にお茶の香りが漂い、新茶の香りに包まれていきます。
出来立ての新茶は甘く、何より植物のエネルギーを強く感じました☆
身体中に感謝と幸せの気持ちが溢れてきます^ ^
旬のものをいただくと元気になりますね!

いやいや、ちょっと面倒だわ、という方にはアロマがおすすめです♪

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よもぎ

春を迎えると若草色の新芽を広げながら地面から沸き立ってきます。
強い繁殖力と1.8-シネオールなどの成分から浄化作用の強い香りとされています☆

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我が家では室内の浄化(スプレー)や
肩こりや冷えの緩和(クリーム)などに活用しています^ ^

急に暑くなってくると身体がまだ暑さに慣れていないので、
季節変動に伴うストレスが心身に掛かってきます。

こちらのヨモギアロマは
新芽を広げながらぐんぐんと成長した時期に採取・抽出をしたアロマです。
旬のエネルギーをたっぷり含んだアロマは心身に活力を与えてくれるようです☆
夏の暑さや湿度に負けないからだづくりにおすすめのアロマです。
国産ヨモギアロマ
ヨモギアロマの使い方について


________________________________________

△編集後記▼

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

GWが過ぎて急に気温の高い日が増えてきました。
夏がすぐそこまで近づいてきているようで、暑さに慣れない今日この頃です^^;
立夏を過ぎると、心臓の動きが活発になり、動悸が起こりやすくなるそうです。
身体の栄養を高めると良いそうなので、
積極的にヨモギアロマなど旬のものを使うようにしています。


明日は暦で小満(しょうまん)を迎えます。
自然界の様々な生き物が活気を帯びてくるころ、
昨晩、部屋の壁に何かついてる!と思ったらてんとう虫がいました☆
暦を意識すると季節の移り変わりが愛おしく感じるだけでなく、
昔の人の感性の鋭さと四季に寄り添う暮らしがくれる癒しを感じます。
ちなみに5月のてんとう虫はドイツでは”幸せを運ぶ虫”だそうです^ ^

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季節変動による心身のストレスをケアするアロマが恋しい季節です。
お気に入りの香りで朝に簡単な瞑想をしています。
香りを嗅ぎながら呼吸をゆっくりと整えると1日の始まりが心地よくスタートできます^ ^

寒暖差が一段と厳しい頃、
皆様もくれぐれも体調管理にはお気をつけください。

皆さまの健康と幸せを心よりお祈りしています。
いつもありがとうございます。



THE AROMA 責任者 伊藤歌奈子

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